Yin Yoga & Klangschalen

Yin Yoga ist ein passiver, langsamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen

zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

Bei dieser Einheit werden in der Schlussentspannung Klangschalen gespielt.

 

 

Freitag, 13. Oktober 2017, 16.30 - 18.30 Uhr, 25 Euro

13. Oktober 2017 - 13. Oktober 2017
Freitag, 13. Oktober 2017, 16.30 - 18.30 Uhr
Julia Lefarth 1 25 €

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