Workshops

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, langamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

 

Yin Yoga & Klangschalen

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 13. Oktober 2017, 16.30 - 18.30 Uhr
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Yin Yoga & Gong

Leitung: Julia Lefarth
Mittwoch, 8. November 2017, 17:30 - 19:30 Uhr
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Workshop: Yin Yoga & Faszienmassage

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 1. Dezember 2017,16.30 - 18.30 Uhr
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