Workshops

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, langamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

 

Üben im Rhythmus der Jahreszeiten: Yin Yoga Workshop Frühling

Leitung: Julia Lefarth
Mittwoch, 25. April 2018, 18 - 20.30 Uhr
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Üben im Rhythmus der Jahreszeiten: Yin Yoga Workshop Sommer

Leitung: Julia Lefarth
Mittwoch, 20 Juni 2018, 18 - 20.30 Uhr
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Workshop: Yin & restorative Yoga mit Faszienmassage

Leitung: Julia Lefarth
Mittwoch, 4. Juli 2018, 18 - 20.30 Uhr
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