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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, langamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

 

Workshop: Yin Yoga & Faszienmassage

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 1. Dezember 2017,16.30 - 18.30 Uhr
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Workshop: Yin Yoga & Faszienmassage

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 12. Januar 2018,16.30 - 18.30 Uhr
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