Yinyoga Halbjahreskurs (1x im Monat): Yinyoga, Atem & Meditation

Standort 1 - Heilsame Präsenz, Quellenhofweg 129, 33617 Bielefeld

Yin Yoga ist ein passiver, langsamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

Bei diesem Angebot werden zusätzlich zu den Körperstellungen, Atemübungen (Pranayama) und Meditation geübt.

 

6 Termine:

24. Januar 2022

28. Februar 2022

28. März 2022

25. April 2022

23. Mai 2022

27. Juni 2022

Zeitraum: 24. Januar 2022 - 27. Juni 2022
jeden 4. Montag: 20 - 22 h, ab dem 24. Januar 2022, Heilsame Präsenz, Quellenhofweg 129, 33617 Bielefeld; 6 Termine
Leitung: Julia Lefarth
Ort: Heilsame Präsenz , Quellenhofweg 129 ; 33617 Bielefeld
Preis: 120 €

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