Yinyoga Halbjahreskurs (1x im Monat): Yinyoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Standort 1 - Heilsame Präsenz, Quellenhofweg 129, 33617 Bielefeld

Yin Yoga ist ein passiver, langsamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Meridiane (Energiebahnen) werden positiv beeinflusst..

Bei diesem Angebot werden Körperhaltungen des Yinyogas mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verbunden. In der TCM ist jede Jahreszeit einem bestimmten Element und Organen zugeordnet. Jede Einheit ist dem jeweiligen Element und den dazugehörenden Meridianen und Themen gewidmet.

6 Termine:

Winter I : 10. Januar 2022 (Element Wasser, Niere & Blase)

Winter II: 14. Februar 2022 (Element Wasser, Niere & Blase)

Übergang Winter/Frühling: 14. März 2022 (Element Erde, Milz & Magen)

Frühling I: 04. April 2022 (Element Holz, Leber & Gallenblase)

Frühling II: 09. Mai 2022 (Element Holz, Leber & Gallenblase)

Sommer: 13. Juni 2022 (Element Feuer, Herz & Dünndarm)