Yin Yoga & Gong

 

Yin Yoga ist ein passiver, langsamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen

zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

In der Abschlussentspannung wird der Gong gespielt.

 

Mittwoch, 6. November 2019, 17.30 - 19.30 Uhr, 26 Euro

06. November 2019 - 06. November 2019
Mittwoch, 6. November 2019, 17:30 - 19:30 Uhr
Julia Lefarth 1 26 €

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