Workshop: Yin Yoga & Klang
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen
zwischen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes,
die Faszien erreicht werden.
Bei diesem Workshop werden die Yogastellungen mit Klang begleitet.
Durch den Einsatz von Gitarre, Gesang und Klangschalen kann sich die entspannende Wirkung des Yin Yogas noch mehr entfalten.
Leitung: Julia Lefarth
Musik: Jan Osterkamp & Julia Lefarth
Mittwoch, 4. Dezember 2019, 17.30 - 19.30 Uhr, 29 Euro
Zeitraum: 04. Dezember 2019 - 04. Dezember 2019
Mittwoch, 4. Dezember 2019,17.30 - 19.30 Uhr
Leitung: Julia Lefarth, Musik: Jan Osterkamp
Ort: Yoga- und Meditationszentrum , Oelmühlenstrasse 13 ; 33604 Bielefeld
Preis: 29 €
Dieser Kurs ist bereits voll belegt.
Sie können sich jedoch auf unsere Warteliste setzen lassen. Wir informieren Sie dann bei frei werdenden Plätzen oder neuen Kursterminen.