Workshops

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, langamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

 

Sommeryoga

Leitung: Sandra Weber, Sophie Wagner, Jan Osterkamp
In den Sommerferien (vom 16.07. - 24.08.2017) findet Sommeryoga statt! Dienstags & donnerstags von 19 - 20.30 Uhr; Anmeldung ist nicht nötig - einfach vorbeikommen & mitmachen! 15 Euro pro Termin

Üben im Rhythmus der Jahreszeiten: Yin Yoga Workshop Spätsommer

Leitung: Julia Lefarth
Mittwoch, 29. August 2018, 18 - 20.30 Uhr
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Yoga für Männer (Anfänger)

Leitung: Jan Osterkamp
mitwochs, 20 - 21.30 h, 8 x
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