Workshops

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, langamer Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten verweilt wird. So können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden.

 

Üben im Rhythmus der Jahreszeiten: Yin Yoga Workshop Herbst

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 23. November 2018, 16 - 18.30 Uhr

Üben im Rhythmus der Jahreszeiten: Yin Yoga Workshop Winter

Leitung: Julia Lefarth
Freitag, 18. Januar 2019, 16 - 18.30 Uhr
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